DEPORTES

Deporte en cuarentena

El Laboratorio de Ciencias Aplicadas al Deporte del Cenard a cargo del doctor Enrique Prada, elaboró una serie de recomendaciones para deportistas en tiempos cuarentena.

Tres cosas que cambian dentro de ti cuando haces deporte

Se modifican La Epigenética, el Estrés y ansiedad y el Autocontrol

Actividad física y calor: Los SI y los NO

La Fundación Cardiológica Argentina dio una serie de recomendaciones para la práctica segura.

Ejercicios indispensables para definir el tren inferior

Jésica Cirio y Noelia Ríos comparten un circuito para tonificar las piernas y los músculos glúteos.

Practicar artes marciales aumenta la capacidad de atención y alerta

Practicar judo, el karate o el taekwondo mejora la atención y la capacidad de respuesta ante situaciones impredecibles, unos beneficios que aumentan con más años de entrenamiento.